Ik ben sterk
Gun jij dat ieder kind lekker in zijn vel zit, vol zelfvertrouwen, plezier en verbinding? Bij Ik ben sterk bewegen, dansen en groeien we samen. Met speelse en positieve lessen helpen we kinderen (en ouders!) om hun zelfvertrouwen te laten groeien, emoties beter te begrijpen, talenten te ontdekken en de band met elkaar te versterken. Stap voor stap ontdekken kinderen hun eigen kracht, bouwen ze vertrouwen op en voelen ze: ik mag er zijn — ik ben sterk.


Bewegend leren
Leren uit de schoolbanken is verleden tijd! Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat kinderen beter leren wanneer ze bewegen. Dit is waar wij ook in geloven en daardoor dans en bewegen centraal staat. Op unieke wijze levert bewegend leren een bijdrage aan de sociaal-emotionele en cognitieve ontwikkeling van kinderen. Wil je lezen hoe wij dit toepassen?

Liever de aanpak zien door een filmpje? Bekijk het hier!

Workshops en evenementen
Wij kunnen ook ingezet worden voor workshops of evenementen. Met de ervaringen als dansdocent, het werken in de jeugdzorg en een passie voor verbinding heeft het een creatief aanbod. Te bedenken aan workshops voor Ouder & Kind, sportdagen/ evenementen op school, lidpubs maken, kinderfeestjes, openingsdansen voor een bruiloft of teamuitjes. Neem contact op voor meer informatie.
Het gezicht achter: 'Ik ben sterk'
Lize van Adrichem heeft een passie voor dans, werkervaringen in de Jeugdzorg en een hart voor kinderen.

Bewegen
Dans en muziek
Als kind heb ik altijd al mijn energie en emoties kwijt gekund in bewegen. Dans is iets wat ik van kleins af aan al in de woonkamer deed samen met mijn buurmeisjes. Vanaf 15 jaar ben ik begonnen als dansdocent. Ondertussen kan ik mij voorstellen als professioneel dansdocent. Door dans en bewegen op muziek centraal te stellen in mijn aanbod hoop ik dat kinderen net als mij hun energie en emoties kwijt kunnen en zich lekker voelen in hun lijf.

Emoties
Reguleren en hanteren van emoties
Ik ben een gevoelig meisje dat anderen goed kan aanvoelen. Dit ervaar ik op dit moment als een enorme kracht, maar je kunt je wel voorstellen dat dit als kind zijnde soms erg lastig kon zijn. Al die emoties, wat moet je daar mee? Wat hoort bij jou? Waar heb je wel of geen invloed op? Hoe uit ik het beste mijn emoties? Dit soort vragen zullen centraal staan in de trainingen en lessen. Ik wil mijn persoonlijke ervaring en inlevingsvermogen gaan inzetten, maar bovenal samen met de kinderen gaan ervaren.

Zelfbeeld
Ik ben trots op wie ik ben
Ik ben altijd al enorm leergierig geweest en ik heb een kritische blik voor zelfontwikkeling. Met de mensen om mij heen en ondersteuning van professionals heb ik ontwikkelingen gemaakt die ik nooit had verwacht. Hoe mensen in hun vel zitten is dan ook iets wat ik reuze interessant vind. Het uitstralen van geluk, en blij zijn met je leven, weten wie je bent en waar je vandaan komt zijn dan ook elementen die je in mijn aanbod terug zult vinden. Durf jezelf recht aan te kijken en met trots te zeggen dat je blij bent met wie je ben, want wat een mooie wereld hebben wij vol verschillende mensen.
-
Wij zijn naar een ochtend ouder en kind gegaan. Dit was een ochtend samen leuke dingen doen. Elkaar vertrouwen door middel van een parcours, kleine opdrachten om samen uit te... Lees meer voeren. Maar ook knutselen en daarbij laten weten dat je trots op elkaar bent. Ook hebben wij super leuke dans met de groep, maar samen met je kind mogen leren. Een ochtend wat in het teken staat van SAMEN GENIETEN. Elkaar zien, met elkaar bezig zijn en naar elkaar luisteren. Tijdens de ochtend is er genoeg afwisseling dus ook voor de drukke en snel afgeleide kindjes was dit heel goed te doen! Lize begeleid en organiseert de ochtend, heeft onwijs veel positieve energie en brengt dit over. De sfeer is ontspannen en ongedwongen waardoor ook ruimte is voor de emoties. Voor herhaling vatbaar! Daarnaast na de zomer kan mijn meisje starten in de groep ik ben sterk! Wij kijken er naar uit.
Kim Boer
15 juli 2024Hele goede en waardevolle training voor kinderen. Ook de leerkracht wordt goed en intensief betrokken bij de training. Zeker aan te raden om een positieve flow in de groep (terug)... Lees meer te krijgen. Marjan Faase intern begeleider.
Marjan Faase
4 januari 2024Vorige week hebben wij in groep 8 een workshop van Dans Versterkt gevolgd. De kinderen waren ontzettend enthousiast en betrokken. Echt een aanrader!
Kitty Mooijman
4 december 2023 -
Wat een toffe ervaring was dit en wat een enthousiasme straalde er van deze ochtend af. Een beetje afwachtend gingen we deze ochtend in. Dans versterkt; hoe dan? Nou, door... Lees meer samen werken, samen spelen, samen plezier maken, samen lachen en vooral samen zijn. Wij zijn dik tevreden en gaan zeker nog eens terug. Dank je wel Lize voor deze fijne ochtend
Marlene van Wingerden
15 mei 2024Chloë het heel erg naar de zin gehad. Ondanks een keer niet wou kwam het omdat ze moe was. Dat wist ik niet zelf, doordat ze met emoties ging werken.... Lees meer Kon ze het uiteindelijk vertellen tegen mij. Veel dingen heeft ze geleerd of gaat ze nu in de toekomst gebruiken. Wij adviseren zeker om kinderen een cursus te laten doen. Docent is super lief en aardig. Contact tussen ons was super goed. Als er iets was met je kind, hoorde je dat heel snel. Dansen vond onze dochter het leukste om te doen om haar emoties te laten zien.
Priscilla Reijntjes
12 april 2024Mijn leerlingen hebben zes hele fijne bijeenkomsten gehad, waarbij er veel is geleerd. De onderwerpen sloten perfect aan op wat onze groep nodig had. Er was een goede afwisseling tussen... Lees meer inspanning en ontspanning en er was ruimte voor plezier en voor serieuze onderwerpen en gesprekken. Er werd zowel rekening gehouden met de groep als met individuele leerlingen. Het is heel fijn dat deze training handvatten heeft gegeven voor verbetering van gedrag en oplossend vermogen. Er kan eenvoudig worden teruggegrepen op elementen uit de bijeenkomsten, waardoor de leerlingen worden gestimuleerd om bijvoorbeeld zelf oplossingen te bedenken, maar ook om aan te geven hoe zij zich voelen. Het stukje bewustmaking hiervan was heel waardevol. De training was positief gericht, waardoor de leerlingen een veilige omgeving ervaarden. Lize is enthousiast, open en eerlijk, stimuleert de leerlingen en maakt ze bewust van eigen gedrag. Zeker een aanrader!
Daniëlle van Woerkens
4 februari 2024 -
Lize is super enthousiast en weet hoe ze de kinderen op een leuke manier moet betrekken bij de danslessen! Alle jongens in groep 5 deden gewoon mee. De combinatie van... Lees meer dans + sociaal- emotionele lessen zijn heel waardevol!
Ginny van Kester
4 december 2023Met groep 5 hebben wij 6 bijeenkomsten gevolgd van Dans Versterkt. De combinatie van dans/muziek met sociaal-emotionele ontwikkeling heeft de leerlingen sterker gemaakt. Ze kijken er allemaal met plezier op... Lees meer terug. In de klas gebruiken we wat we geleerd hebben bij de bijeenkomsten. Bedankt Lize voor je enthousiasme!
Mariette van der Zwart
4 december 2023Wij hebben Dans Versterkt ingezet in onze groep 6. Lize is een super enthousiaste juf en dit enthousiasme brengt ze over op de kinderen. De groep heeft er veel bijgeleerd... Lees meer en veel kinderen zijn op individueel niveau erg gegroeid!
Marieke Paardekooper
18 april 2024

